Cercetătorii au descoperit că severitatea apneei obstructive în somn (AOS) crește semnificativ în zilele de weekend, potențial din cauza schimbărilor de stil de viață asociate cu aceste perioade. Această afecțiune, caracterizată prin întreruperi repetate ale respirației în timpul somnului, devine mai frecventă și mai severă sâmbăta comparativ cu zilele lucrătoare.
Studiul, realizat pe un eșantion extins, a evidențiat că riscul de a înregistra episoade moderate sau severe de apnee este cu 18% mai mare în weekend. Specialiștii susțin că modificări precum consumul sporit de alcool, fumatul sau alterarea programului de somn contribuie la această agravare. De asemenea, persoanele afectate tind să nu-și folosească dispozitivele medicale, cum ar fi aparatele CPAP, în aceleași zile.
Alți factori identificați includ „jetlag-ul social” – diferențe semnificative între programul de somn din zilele lucrătoare și cel din weekend – și perioade prelungite de somn de recuperare. Ambele sunt corelate cu o severitate crescută a simptomelor.
Apneea obstructivă în somn poate avea consecințe grave asupra sănătății, creșterea riscului de boli cardiovasculare, diabet sau evenimente cerebrovasculare. De asemenea, somnolența diurnă poate afecta capacitatea de concentrare și mări pericolul de accidente.
Expertiza subliniază importanța menținerii unui stil de viață echilibrat și a unor programe regulate de somn, chiar și în weekend. Abordarea factorilor de risc modifiabili, precum consumul de alcool, fumatul sau obezitatea, rămâne esențială în gestionarea afecțiunii.