O analiză recentă realizată de cercetători de la Queen Mary University și publicată în revista Clinical Psychological Science a evidențiat că persoanele cu un grad ridicat de sensibilitate sunt mai vulnerabile la probleme de sănătate psihică, cum ar fi depresia sau anxietatea, în comparație cu cei mai puțin sensibili.
Studiul, care a sintetizat date din 33 de cercetări anterioare, a demonstrat că indivizii cu o percepție amplificată a stimulilor externi – cum ar fi lumini puternice, schimbări subtile în mediu sau emoțiile celorlalți – prezintă un risc crescut de a dezvolta afecțiuni mentale. Această trăsătură, denumită în literatură „sensibilitate ridicată”, a fost corelată semnificativ cu tulburări precum stresul posttraumatic, agorafobia sau tulburarea de personalitate evitantă.
Specialiștii susțin că recunoașterea acestei particularități ar putea îmbunătăți abordarea terapeutică. Persoanele sensibile ar răspunde mai bine la tehnici precum meditația mindfulness sau exercițiile de relaxare, care pot consolida reglarea emoțională și reduce riscul de recidivă.
Potrivit autorilor, aproximativ o treime din populație se încadrează în categoria persoanelor cu sensibilitate crescută. În context clinic, luarea în considerare a acestui factor ar putea conduce la planuri de tratament mai personalizate și eficiente.
Cercetarea subliniază, totodată, că persoanele sensibile reacționează nu doar mai puternic la stimuli negativi, ci și la cei pozitivi, ceea ce sugerează că un mediu favorabil și intervențiile adecvate pot contribui semnificativ la bunăstarea lor psihică.
Studiul reprezintă prima meta-analiză amplă pe această temă și oferă argumente solide pentru integrarea evaluării sensibilității în practica de diagnostic și tratament.