Serviciile de salvare montană au înregistrat o creștere semnificativă a numărului de apeluri de urgență de la excursioniști care au prezentat simptome grave, specifice afecțiunilor cardiace. Printre acestea se numără dureri toracice, transpirații excesive, stare de oboseală accentuată și dificultăți respiratorii.
Temperaturile ridicate, combinate cu efortul fizic prelungit, pot agresa organismul și pot precipita evenimente cardiace severe, cu pericol de viață, în special la persoanele cu antecedente sau factori de risc. Specialiștii avertizează că supraestimarea propriilor forțe și alegerea unor trasee neadecvate pregătirii fizice reprezintă factori majori de risc.
Autoritățile recomandă ca, la apariția primelor semne de alarmă – precum dureri în piept care se extind spre umăr, gât sau mandibulă, transpirații reci, amețeli sau grețuri – să se solicite imediat ajutor de specialitate prin apel la 112.
Pentru a evita astfel de situații, se aconsejoă o evaluare realistă a condiției fizice, hidratare constantă, evitarea perioadelor de căldură extremă pentru drumeții intense și alegerea de trasee potrivite experienței și stării de sănătate.
Prin prudență și responsabilitate, activitățile montane pot rămâne o experiență plăcută și sigură. Munții nu fug nicăieri, iar accesul în zone mai dificile trebuie făcut progresiv, pe măsura pregătirii.